Värme...skugga...fräscht vatten

Vi tog morgonrundan vid 07.45 och hamnade bland en massa elever och trafik som var på väg till skolan. Matte brukar vänta till skolan har börjat för dagen men idag hade hon mer bråttom eftersom hon väntade samtal från sin läkare.

Matte tål ju inte värmen hon heller och blev riktigt dålig igår. Det tar 7-14 dagar för kroppen att vänja sig vid den plötsliga värmen och de första dagarna är värst. Många får besvär med vätske-och saltbalansen. Drick mycket och innan du blir törstig. 

Matte förstod att hennes läkemedel kunde ha en bidragande orsak till måendet också och hon hade rätt. 

Så länge det är så här varmt ska hon pausa den senaste blodtrycksmedicinen, eftersom den har en vätskedrivande effekt. Dessutom ska hon sluta helt med det ena astma/KOL-läkemedlet som hon har inhalerat i flera år men som hon länge har anat att det ställer till andra  hälsoproblem.

På tisdag ska hon till vc för att få en blodtrycksmätare som mäter blodtrycket automatiskt under 24 timmar, eftersom det pendlar så enormt och pulsen rusar i väg utan vidare, även mitt i natten.

Jag fick ställa mig i skuggan och vila emellanåt på långpromenaden som vi tog något tidigare än vanligt. Även om det fläktade något så var det väldigt varmt, 24 grader...

Hittade ett par fräscha grässtrån...

Kollar in en liten dvärghund som tydligen har åsikter om mig

Och vem har varit här? Intressant information

Måste pusta ut i skuggan igen...

Matte byter vatten ofta i skålarna, så att Iris och jag alltid har tillgång till fräscht vatten nu i värmen. Vi har tre vattenskålar att välja på. En står i mitt sovrum.....

Iris har inte gjort många knop idag...

Matte har gjort statistiken från föregående veckas försäljning. Populäraste lunchrätten var  tisdagens "Pannbiff, kokt potatis, löksås/brunsås" tätt därefter kom onsdagens "Stekt strömming, potatismos, skirat smör"

Och som vanligt såldes det mest av hamburgare och i stort sett lika många av 150 gram som 90 grams.

Dessutom har hon skrivit ut "Dagens lunch" för två veckor framöver.